Профилактика заболеваний мочевыделительной системы
Признаки заболеваний мочевых путей:
- мутная моча часто со следами слизи, гноя или крови;
- темная или красная моча;
- сильный запах мочи;
- усиление спазма мочевого пузыря, увеличение мочевыделения против обычного или изменения в деятельности пузыря;
- боль в спине, в средней части (почки) или по бокам (мочеточники);
- общее недомогание (лихорадка, повышение температуры тела);
- ощущение общего дискомфорта;
- усиление спастики;
- автономная дизрефлексия (головная боль, повышение артериального давления).
При первых признаках заболевания нужно пить еще больше жидкости, чем обычно, обязательно обратиться к специалисту (урологу) за соответствующим лечением Возможно, необходимым будет использование антибиотиков, но следует помнить, что при частом использовании их эффективность может снизиться.
Особое внимание следует уделять профилактике заболевания.
Для этого необходимо:
- пить много воды и других жидкостей (2-3 л. на день);
- не лежать долго в кровати, быть активными, больше двигаться;
- избегать переохлаждений, особенно, в воде;
- есть яблоки, виноград, клюкву или пить их сок, запаривать шиповник в термосе употреблять витамин С, чтобы моча была более кислая. В кислой среде бактерии хуже размножаются. Апельсины и лимоны, как и другие цитрусовые, делают мочу менее кислой!
- следить за количеством газированных и сладких напитков, молока, кофе, чая которые употребляются. Стараться пить эти напитки не более 1 стакана в день;
- не употреблять алкоголь;
- пить больше жидкости, если моча темной окраски, имеет осадок или неприятный запах;
- содержать катетер и мочеприемник в чистоте, затыкать катетер стерильной пробкой, не допускать, чтобы он перегибался или скручивался так, чтобы моча не могла вытечь;
- мочеприемник должен находиться всегда ниже уровня мочевого пузыря;
- регулярно опорожнять мочевой пузырь, не допускать, чтобы моча застаивалась в нем.